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ガーデニングは生活のビタミン♪

たくましい!!

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たくましい!!

豆苗…グリンピースの若葉。クセが無く、生でサラダはもちろん、炒め物でも美味しい。価格は100円ほど、カットした後器に入れて、水を注いでおくと数日でまた伸びる。三日目位から一気に伸びて買った時の姿に。何度収穫できる?栄養も豊富で食物繊維、ミネラル、ビタミンのバランスがいいとか。もっと利用したいね!...